 |
| 14 Manfaat Minyak Bawang Putih Luar Biasa Untuk Kesehatan, Rambut & Kulit! |
Apa Itu Minyak Bawang Putih?
Garlic Oil adalah minyak berbau kuat yang berasal dari polong Garlic. Minyak bawang putih esensial disiapkan dengan proses penyulingan uap dan banyak digunakan untuk keperluan memasak dan pengobatan. Jumlah tinggi Diallyl disulfida memberikan aroma yang menyengat. Jenis minyak bawang putih yang umum dibuat dengan merendam atau merebus bawang putih dalam minyak nabati tidak dianggap sebagai bentuk murni. Ini adalah minyak infus Bawang Putih yang digunakan terutama dalam memasak atau sebagai saus salad.
Apakah Minyak Bawang Putih Aman?
Minyak atsiri bawang putih umumnya sangat kuat dan tidak direkomendasikan dalam jumlah tinggi. Cara paling aman untuk menggunakan minyak ini dalam diet Anda atau untuk aplikasi topikal adalah dengan menggunakan Bawang Putih buatan sendiri yang meresapi minyak. Dengan umur simpan hanya 4-5 hari ketika disimpan di lemari es, minyak ini biasanya dianggap aman untuk konsumsi internal.
Nutrisi Minyak Bawang Putih:
Minyak Bawang Putih dibuat dengan 1 ons Bawang Putih mengandung sekitar.
(Nilai-nilai semata-mata mewakili nutrisi yang ada dalam bawang putih dan bukan minyak dasar)
- Magnesium: 23%
- Vitamin B6: 17%
- Vitamin C: 15%
- Selenium: 6%
Selain itu, Kalsium, Besi, Fosfor, dan Vitamin B1 yang berlimpah juga ada.
Bagaimana Minyak Bawang Putih Bekerja?
Minyak bawang putih adalah sumber yang kaya anti-oksidan, vitamin dan mineral. Sifat anti-bakteri dari minyak ini membantu dalam memerangi gejala flu seperti hidung, sakit tenggorokan dan batuk. Minyak bawang putih juga dikenal dapat menurunkan kadar kolesterol, sehingga mencegah penyakit jantung. Aplikasi topikal minyak bawang putih dapat mengobati infeksi kulit seperti jerawat, ruam, dll.
Bagaimana Cara Membuat Minyak Bawang Putih Di Rumah?
Berikut adalah resep sederhana untuk membuat minyak Bawang putih di rumah:
Hal yang Anda Butuhkan:
Siung Bawang Putih - 6
Minyak Zaitun - ½ Piala
Metode:
Kupas siung bawang putih dan cincang halus.
Dalam wajan tebal yang tebal, kumpulkan minyak zaitun dan cincang.
Hangatkan selama beberapa menit.
Jangan didiamkan terlalu lama, karena hal itu dapat membakar bawang putih.
Angkat dari api dan saring minyaknya.
Simpan dalam wadah kaca.
Bagaimana Cara Menggunakan Minyak Bawang Putih?
Minyak bawang putih dapat digunakan dalam tumisan, bumbu salad dan bahkan dalam kari untuk meningkatkan rasa. Jika pilek dan batuk, Anda bisa mengoleskan beberapa tetes minyak bawang putih ke sup hangat untuk mendapatkan bantuan instan. Untuk infeksi yang berhubungan dengan kulit dan kulit kepala, mengoleskan minyak ini langsung pada bagian yang sakit dapat membuat keajaiban. Anda bahkan bisa menambahkan beberapa tetes minyak bawang putih ke dalam air panas untuk membuat kaki rendam jagung dan bau.
Berapa Banyak Dosis Minyak Zaitun yang Dapat Saya Minum Setiap Hari?
Dosis minyak zaitun yang disarankan adalah sekitar 2 sdm hingga 3 sdm per hari. Mengkonsumsi lebih dari jumlah ini dapat menyebabkan bersendawa, gangguan pencernaan, dan efek samping lainnya. Juga, minyak bawang putih dapat menyebabkan mulas dan bau tidak sedap di mulut Anda saat dikonsumsi dalam jumlah besar. Jadi, sebelum yakin menggunakannya dalam makanan Anda!
Manfaat Kesehatan dari Minyak Bawang Putih:
Lihatlah 14 Penggunaan Minyak Bawang Putih Terbaik untuk kesehatan, rambut, dan kulit:
Manfaat Kesehatan Minyak Bawang Putih:
Di sini kami mendaftar 10 besar manfaat kesehatan minyak bawang putih. Mari kita lihat mereka.
1. Menyembuhkan Infeksi:
Setiap infeksi yang disebabkan oleh jamur atau bakteri dapat diobati dengan minyak bawang putih. Sifat obat dari minyak bawang putih akan membantu dalam pengobatan infeksi. Infeksi ragi dan infeksi staph adalah beberapa yang umum yang dapat disembuhkan.
2. Menurunkan Kolesterol:
Pengurangan kolesterol jahat yang disebut LDL dan trigliserida dimungkinkan dengan konsumsi minyak bawang putih. Ini membantu menjaga kolesterol tetap terkendali dan dengan demikian meningkatkan kesehatan jantung. Ini juga mencegah penumpukan lemak dan kolesterol yang meningkatkan berat badan.
3. Meredakan Sakit Gigi:
Ambil sedikit minyak bawang putih pada bola kapas bersih dan oleskan dengan baik pada bagian gigi yang sakit untuk menghilangkan rasa sakit. Ini harus dilakukan setidaknya 10 menit. Ini harus dilakukan sekitar 2-3 kali dalam satu hari sampai masalah benar-benar sembuh.
4. Mencegah Kanker:
Ada bahan kimia dalam minyak bawang putih yang dikenal sebagai allyl sulfur. Ini mencegah serta menghentikan terjadinya sel-sel kanker dalam tubuh. Ini berlaku untuk kanker usus besar, kanker pankreas, dan kanker lambung, dan kanker payudara, prostat dan kerongkongan.
5. Mengobati Infeksi Di Telinga:
Ada virus yang menyebabkan infeksi telinga yang menyebabkan rasa tidak nyaman, tertekan, dan mudah marah. Minyak buatan rumah hangat dari bawang putih dapat digunakan sebagai obat rumah untuk perawatan untuk ini. Manfaat antivirus, antibakteri dan antijamur dari Minyak Bawang Putih untuk telinga terbukti.
6. Pengusir Nyamuk Alami:
Minyak bawang putih memiliki aroma yang kuat yang dapat mengusir serangga termasuk nyamuk. Mereka adalah salah satu insektisida alami yang digunakan oleh petani untuk melindungi tanaman mereka. Cara terbaik untuk menangkal nyamuk sial adalah dengan mencampurkan 1 bagian minyak Bawang Putih ke dalam 3 bagian air dalam botol semprot dan menyemprotkannya di dekat jendela, area taman, dan area cuci.
7. Kontrol Diabetes:
Salah satu faktor yang dapat menyebabkan Diabetes adalah masalah jantung. Dengan mengontrol tekanan darah dan mencegah penyakit kardiovaskular, minyak bawang putih juga dapat membantu mengurangi risiko diabetes. Studi juga menunjukkan efeknya dalam mengendalikan kadar gula darah. Jika Anda memiliki riwayat Diabetes di keluarga Anda, lebih baik mulai bertindak sekarang!
8. Menjaga Kesehatan Pernafasan:
Bawang putih memiliki senyawa yang disebut "Allicin", yang dikenal untuk melawan bakteri penyebab infeksi, terutama yang mempengaruhi paru-paru. Inilah sebabnya mengapa minyak Bawang putih bisa baik untuk mereka yang rentan terhadap masalah yang berhubungan dengan paru-paru dan membantu mereka bernafas lega. Bahkan penyakit genetik seperti Cystic fibrosis yang mempengaruhi paru-paru dapat dicegah sampai batas tertentu dengan Bawang Putih.
9. Mencegah Obesitas:
Bawang putih membantu pencernaan makanan yang lebih baik dan juga merupakan "pembakar lemak" yang efektif. Dengan olahraga dan diet seimbang, memasukkan minyak bawang putih ke dalam makanan Anda dapat membantu Anda menurunkan berat badan lebih cepat. Minyak bawang putih dengan sedikit madu dapat membuat tonik yang luar biasa untuk mengobati gangguan metabolisme Anda, sehingga mencegah risiko obesitas.
10. Mengobati Luka Dingin:
Minyak bawang putih bisa menjadi obat ajaib untuk mengobati luka dingin. Ini biasanya disebabkan oleh infeksi mikroba dan bisa sangat menyakitkan. Mengoleskan minyak bawang putih langsung pada mereka dapat membantu melawan bakteri dan mengembalikan kulit menjadi normal. Ini juga membantu dalam penyembuhan luka lebih cepat dan mengurangi kemerahan dan peradangan.
Manfaat Minyak Bawang Putih Untuk Kulit:
Di sini kami meminta 2 minyak bawang putih terbaik untuk manfaat kulit. Mari kita lihat mereka.
11. Mengobati Jerawat:
Minyak Bawang Putih untuk wajah digunakan untuk mengobati jerawat dan noda. Masker wajah dapat dibuat dari minyak bawang putih yang dapat digunakan untuk mengobati jerawat dan berjerawat pada kulit. Ini biasanya dapat dicampur dalam paket lumpur dan dioleskan sekali dalam seminggu pada wajah untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
12. Minyak Bawang Putih Untuk Kesehatan Kulit:
Semua jenis infeksi jamur pada kulit termasuk jagung dan kutil serta gatal atlet, kaki atlet dan kurap dapat diobati dengan aplikasi minyak bawang putih pada daerah yang terkena dampak setiap hari. Itu pasti akan memberi Anda hasil yang sangat baik di tangan. Penghilang rasa sakit dan kulit bebas infeksi adalah beberapa manfaat pijat minyak Bawang Putih.
Manfaat Minyak Bawang Putih Untuk Rambut:
Di sini kami meminta 2 minyak bawang putih terbaik untuk manfaat rambut. Mari kita lihat mereka.
13. Memperlakukan Ketombe:
Minyak bawang putih dapat dengan mudah diaplikasikan pada rambut dan kulit kepala untuk mengatasi masalah ketombe dan keriput. Ini juga mengobati gatal-gatal di kulit kepala dan melembabkan kulit kepala dengan baik. Ini harus diterapkan seminggu sekali setiap minggu alternatif untuk mendapatkan hasil yang diinginkan pada masalah.
14. Minyak Bawang Putih Untuk Masalah Rambut:
Ada banyak nutrisi dalam minyak bawang putih yang membantu kesehatan rambut. Ini memberikan kebutuhan nutrisi penting untuk rambut dan menghaluskan tekstur rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Ini juga melindungi kulit kepala dengan baik. Kerusakan rambut juga bisa diobati dan akar rambut dibuat kuat dengan minyak bawang putih. Ini meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut dan mengatur fungsinya.
Efek Samping Minyak Bawang Putih:
Sekarang Anda telah belajar tentang manfaat luar biasa dari Minyak Bawang Putih, saatnya kita tahu tentang efek sampingnya:
- Bau yang kuat di mulut Anda menyebabkan bau mulut.
- Sensasi terbakar di mulut dan tenggorokan.
- Jantung terbakar
- Diare
- Gangguan perut
- Muntah
- Kembung
- Reaksi alergi seperti gatal-gatal, ruam, kemerahan, gatal.
Orang-orang Yunani kuno dan Mesir telah lama mengakui penggunaan minyak Bawang putih yang luar biasa ini. Tidak hanya membuat makanan Anda layak liur, tetapi juga dapat mengurangi ketergantungan pada obat. Minyaknya juga cukup mudah dibuat, dengan waktu persiapan kurang dari 10 menit. Jadi tunggu apa lagi? Persiapkan kebaikan bawang putih ini di rumah dan nikmati manfaat kesehatan yang terlalu bagus untuk dipercaya!
